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你真的了解硒的作用吗?

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  我国对于硒的关注,最初是源于上世纪60年代对“克山病”的关注。随之,近年来关于硒与健康的研究众多,也渐渐有了各种各样的说法。人们给了硒很多美誉,如“生命元 赵铖说补硒素”、“生命的火种”、“抗肿瘤之王”等等,但是对于硒的作用,你真的了解吗?那么接下来,小编为您解答:

  首先并不是人人都要补硒,那么需要补硒的人群有哪些呢?

  心血管病、糖尿病人、肿瘤患者、胃肠病者、从事有毒有害工作者、肝病人群、嗜烟酒者、青少年、营养不良、经常感冒的儿童及渴望健康长寿的老人需要补硒!

  大家都知道缺硒要补硒,大健康市场上补硒产品也是琳琅满目,可是很难带来商家所说的“功效”,盲目补硒反伤身体!所以补硒还应当科学补硒,遵循一定的原则:一.缺多少补多少;二.定量补充;三.食补为主,药补为辅。

  我们都知道,硒对人体健康有着非常重要的作用,那么硒对人体的作用到底是什么呢?接下来一一为大家讲述:

  ① 硒具有抑癌抗癌作用。缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。

  ②硒具有抗氧化作用。缺硒容易衰老。

  ③硒具有增强机体免疫力作用。缺硒人体的免疫能力下降。

  ④硒具有拮抗重金属的作用缺硒易发生铅、砷、镉等重金属中毒症。

  ⑤硒具有抑制心血管病。缺硒可发生心血管病、克山病、大骨节病、高血压、婴儿猝死综合症、溶血性贫血、肝脏坏死、心肌病、胰腺炎、肌肉萎缩症、多发性硬化症、白肌症等。

  ⑥硒具有调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。缺硒易发生近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等。

  ⑦硒具有调节蛋白质的合成功能。缺硒易发生蛋白质能量缺乏性营养不良,染色体损伤等, 赵铖说补硒

  ⑧硒具有增强生殖功能。缺硒易发生射精过程受阻,精子活力降低、中段发生畸形,受胎率降低,子宫炎发病率升高。

  最后,桂仁提醒,硒的作用大,功效多,但需适时进补,只有真正缺硒去补这样才能补出健康的体魄。桂仁硒片,无添加,易吸收,一日一片,定量补硒,不会多补也不会少补,助你摆脱缺硒困扰!


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